Popisovaná zdravotní témata nejsou náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Ohledně svého zdravotního stavu se vždy poraďte se svým lékařem!

Pro půst se rozhoduju ze zdravotních a i duševních důvodů. Chci si odstranit špinění před menstruací, zbavit se emočního i fyzického horka a potlačených emocí. Různé potlačené emoce se ze mě vylévaly poslední půsty celkem pěkně, tak jsem v tomto duchu chtěla pokračovat.

Jedná se o klasický půst o vodě. V průběhu tohoto půstu používám urinu a to jak do klystýru, na vaginální výplach, tak vnitřně na pití, vždy 3 doušky ranní uriny prostředního proudu. Níže vypíšu tzv. půstovací deník i s návratovkou*:

1. 8.7.2024 - 1. den půstu, 2. den po novoluní - přes den krátká procházka, klystýr s ředěnou urinou, pH ranní uriny 6. Večer velká únava. Váha 67kg.
2. 9.7.2024 - 2. den půstu - pH ranní uriny 6, vaginální výplach urinou, 3 doušky. Na zadku se mi vyhodil opar. Cítím se dobře, nejsem unavená, ani nemám hlad. Tlak 126/82 večer.
3. 10.7.2024 - pH 6, 3 doušky
4. 11.7.2024 - 4. den půstu - pH 6, 3 doušky, cviky Pozdrav slunci, urinový klystýr. Tlak večer 127/88. Dnes jsem měla v průběhu dne krizi. Celková vyčerpanost a skleslost. Při procházce mě pobolívají lýtka. Od rána mám kyselo v ústech. Začíná se mi potahovat jazyk povlakem**. Zdá se mi sen o tom jak se mi muž ztrácí v davu lidí, má dva jorkšíry a já ho nemůžu dohnat a hledám ho.
5. 12.7.2024 - 5. den půstu - pH moči 6, 3 doušky. Dnes mi bylo po celý den velmi dobře. Žádná malátnost ani únava. Mám silně potažený jazyk a zhoršil se mi zrak na pravém oku. Pocitově ale pohodička. Váha 64kg.
6. 13.7.2024 - 6. den půstu, první den menstruace, 6km jízda na kole, 3 doušky, pH 6. Cítím se velmi dobře, nemám hlad ani chuť. Nejsem malátná a mám dobrou náladu. Muž hlásí, že jsem nějak jinak cítit.
7. 14.7.2024 - 7. den půstu - Dnes mám chuť jen odpočívat a polehávat. Udělaly se mi pupínky ve vlasech. 3 doušky obyč. uriny, mikroklyzma z opařené uriny, masáž celého těla odpařenou urinou.
8. 15.7.2024 - 8. den půstu - Váha 62,5kg. Budím se z živého snu, kde jsem přidržovala malé dítě, které lezlo z gauče dolů po topení. Ostatní lidé mě neustále napomínali, že mám dítě sundat dolů, že spadne, že jsem nezodpovědná... Absolutně na mě už hned po probuzení dolehla tíže těchto vztahů k dětem, kdy jim neustále něco určujeme, kybicujeme je a zároveň se od nás dospělých očekává, že se jim obětujeme a bude prožívat svůj život skrz ně. Iritují mě závislostní vztahy. Už jsem takový zažila a další odmítám. Téma hned ráno sdílím do naší mentoringové skupiny.
9. 16.7.2024 - 9. den půstu. Stále se cítím dobře. Ráno urinový klystýr, odešla trocha stolice a větší množství "oranžové barvy" plus trocha hlenu. Odpoledne v práci mám krizi. Mám šílenou pachuť v ústech, až se mi z ní dělá na zvracení. Doma po vyčištění zubů se mi hned udělá lépe. Muž hlásí, že jsem stále cítit. Zápach přirovnává k lékům, chemii nebo k nemocničnímu prostředí. Jde částečně z dechu, ale nejvíce prý z kůže.
10. 17.7.2024 - 10. den půstu - pH 5 (zvýšená kyselost). Cítím se fajn, do práce si beru kartáček i zubní pastu, abych neměla stejnou krizi jako včera. Večer jsem si udělala klasický klystýr s octem, cítila jsem, že potřebuju. Voda po první půlce byla úplně oranžová až cihlově hnědá. Druhá půlka klystýru už byla skoro čistá. Cítím se po něm dobře. Mám sen, kde bojuju s ďáblem. Budím muže, aby mě v noci objal. (dle knih sny během půstu ve kterých od nás někdo nebo něco odchází značí, že nás opouští patologie, zároveň sny kde s někým nebo s něčím bojujeme značí právě probíhající boj s patologií)
11. 18.7.2024 - 11. den půstu, pH 5. Ráno jsem si dala krátkou procházku, trochu mě tlačí u žlučníku. Při procházce na mě dopadá téma nesvobody. Toho, že skoro celý život žiju nesvobodně, pořád podle nějakých cizích pravidel. Nerozhoduju o svém čase a o svém životě sama. Toto téma mě na celý den pohltí. Probíráme ho pak i v práci. Doma provádím mlgání oleje. V práci cítím slabost, už si připadám velmi slabá. V noci mám živý sen o tom jak stojím na kraji propasti. Beru to jako znamení pro ukončení půstu. Takže si po tomto snu jdu trochu loknout zakysaného podmáslí. Trochu mi buší srdce, v noci se budím. Ráno začínám ředěnou mrkvovou šťávou. Cítím, že mi stoupá energie i přes to, že jsem se moc nevyspala. Váha 61,5kg.

Návratovka:

1. den návratovky - Pár loků podmáslí, po zbytek dne mrkvová šťáva viz výše, 1x bylinný čaj na zažívání. Asi hodinu po podmáslí mi začal silný žlutý výtok. Povlak na jazyku zoranžověl po šťávě.

2. den návratovky - Trocha čerstvé zeleniny (salát, okurka) a borůvky, večer žitný chléb se zeleninovým humusem a salátem. Bylinný čaj. Povlak na jazyku je po bylinách a zelenině zelený.

3. den návratovky - Půl hrnku podmáslí, mrkvová šťáva. Ke snídani jsem měla nastrouhané jablko, rozinky a ovesné vločky zalité horkou vodou. Výtok se uklidňuje. Udělalo se mi ale v horní části těla několik boláků (ramena, ruce). Pár i na stehnech. Povlak na jazyku pomaloučku slábne, teď je víc do žluta. Při půstu byl do bíla. Jím kuřecí vývar a žitný chléb s pomazánkou a okurkou. Váha 62kg.

6. den návratovky - Několik nocí se budím i 10x za noc na čůrání. Jazyk stále žlutý, ale slábne. Udělalo se mi na něm jedno velmi bolavé místo v oblasti žlučníku. Mám pocit, že jsem zastavila půst ve fázi velkého čištění od chemie a léků. Muž hlásí, že už nejsem tolik cítit chemií. Mám plnou noc živých snů. Spím dlouho a špatně.

12. den návratovky - Již jím úplně normálně. Jazyk se až na malou skvrnu srovnal. Všímám si, že nemám zahleněné potíže se žaludkem po jídle, na které jsem dříve velmi trpěla. Snad to vydrží. Cítím se velmi dobře, mám hodně energie a chuť se opět věnovat očistám a svému projektu.