Popisovaná zdravotní témata nejsou náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Ohledně svého zdravotního stavu se vždy poraďte se svým lékařem!

Tato vynikající léčivka je často v zahrádkách likvidována jako nežádoucí plevel. Kdyby lidé věděli o jak zázračnou bylinku se jedná, jistě by k ní našli vřelejší vztah.

Smetánka lékařská - pampeliška je vynikající bylinka na játra, žlučník, žaludek i slinivku. V dřívějších dobách ženy používaly nálev z pampelišky na oplach obličeje jako zkrášlující prostředek. Využít ji lze celou, tedy květ, list, stvol i kořen.

Celou nadzemní část lze použít do salátu. Kořen lze chroupat za syrova, častěji se ale suší a praží. Výsledku říkáme pampelišková káva, která se v poslední době těší stále větší oblibě. Z květů lze vyrobit také velmi oblíbený pampeliškový med. Recept na pampeliškový med najdeš níže.

Jak se o ní vyjadřují známí bylinkáři? Maria Treben - má velmi dobrý vliv na játra, odstraňuje svrbění kůže, lišeje a vyrážky, zlepšuje žaludeční šťávy a pročišťuje žaludek. Užívá se při žloutence a chorobách sleziny. J. A. Zentrich - zlepšuje látkovou výměnu, působí močopudně a vyplavuje z těla nežádoucí soli i kyselinu močovou.